На каком боку можно лежать после еды

JavaScript seems to be disabled in your browser. You must have JavaScript enabled in your browser to utilize the functionality of this website. Это связано с тем, что кровь приливает к желудку, идет процесс переваривания пищи, тратится энергия и мозг получает команду об усталости и слабости.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Ученые выяснили, на каком боку спать полезнее

Британские ученые проанализировали самочувствие ряда добровольцев и выяснили, на каком боку следует спать, чтобы быть здоровым и счастливым.

Кроме того, медики объяснили, сон в каком положении может ударить по иммунитету, состоянию кожи и пищеварению. Оказалось, что самый полезный для человека сон - сон на левом боку. Именно в этом положении во время отдыха активизируется работа пищеварительной системы. Помимо этого такая поза спящего помогает вывести из организма шлаки и токсины. А вот спать на спине ученые не рекомендуют. В этой позе человек начинает храпеть, а это вредно для организма, так как при этом затрудняется дыхание и человек не получает достаточное количество кислорода.

Такое же положение повышает у человека снижение иммунитета и повышение риска простуды. Сон на правом боку также не очень полезен. Подпишитесь на ежедневную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы:. Мобильные приложения: iPad iPhone Android. Электронные книги. Закрыть меню Тут все рубрики сайта.

Комсомольская правда. Изменить размер текста: A A. Подпишитесь на новости:. Нашли ошибку в тексте? Понравился материал? Семья Есть работа! Выбор региона. Результаты поиска. Какой то текст который мы выделяем и смотрим его тут. Вы выделили слишком много. Максимальное количество - 60 символов. Попробуйте снова. Сообщение отправлено. Мы скоро все исправим.

На каком боку лучше спать?

Каждый имеет сотню привычек, которые укоренились в нашем мозгу. Но, к сожалению, многие из них могут стать причиной нашего плохого самочувствия. Оказывается, на здоровье человека влияет не только то, что он ест, но и также то, что он делает после принятия пищи. Наша пищеварительная система очень чувствительна, и к ней нужно относиться серьезно, утверждает takprosto. Многие из нас считают, что после плотного приема пищи полезно пойти прогуляться, но это не совсем так. Ходьба после еды может стать причиной кислотного рефлюкса и несварения желудка.

На каком боку лучше спать и почему? А также другие хитрости для здорового сна

Все знают, что, чтобы хорошо себя чувствовать, надо высыпаться. Однако важно не только количество сна, но и его качество. Сегодня мы расскажем вам, какие позы для сна считаются лучшими, на каком боку нужно спать и другие хитрости здорового сна. Читайте, запоминайте и воплощайте в жизнь. Вам, наверное, даже и в голову не приходило, что сон на левом или правом боку имеет какие-нибудь плюсы и минусы.

На каком боку лучше спать или лежать после еды: рекомендации страдающим изжогой

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Среди вашего круга общения есть ныне здравствующие участники Великой Отечественной войны? Зачем под конец "эпидемии" вводят обязательное ношение масок? Душевно больные с одной стороны угнетаемая прослойка, а с другой стороны вроде более свободная вы как думаете? Считаете ли вы, что образование в России начала потихоньку катиться вниз по наклонной? Какие дальнейшие действия государства? Лидеры категории Кислый Высший разум.

От правильного сна зависит работоспособность и самочувствие, поэтому, важно знать о том, на каком боку лучше спать и в какой позе.

На каком боку лучше всего спать

Британские ученые проанализировали самочувствие ряда добровольцев и выяснили, на каком боку следует спать, чтобы быть здоровым и счастливым. Кроме того, медики объяснили, сон в каком положении может ударить по иммунитету, состоянию кожи и пищеварению. Оказалось, что самый полезный для человека сон - сон на левом боку. Именно в этом положении во время отдыха активизируется работа пищеварительной системы. Помимо этого такая поза спящего помогает вывести из организма шлаки и токсины.

Если вы хотите распрощаться с изжогой, то вам нужно знать на каком боку лежать после еды.

.

Комментариев: 3

  1. vsosnov:

    Анастасия, СОГЛАСНА НА ВСЕ 1000000 сейчас и фуразолидон стоит под 50 рублей…….

  2. sg7324:

    Да не может быть! В труднодоступных местах зубы по-прежнему удаляют долотом,точно так же,как 2000 лет назад. Ничего не изменилось!

  3. Эмма:

    Спасибо автору!