При круговых движениях головы хрустит шея

Бесплатная доставка при заказе от 5 руб. Хруст в шее при поворотах головы или просто похрустывание, оказывается, бывает не только в больном позвоночнике, но и у людей вполне здоровых.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Университет

Бесплатная доставка при заказе от 5 руб. Хруст в шее при поворотах головы или просто похрустывание, оказывается, бывает не только в больном позвоночнике, но и у людей вполне здоровых.

И хотя причину этого объяснить пока не могут, на этот симптом обратить внимание следует, поскольку он может оказаться чуть слышным первым звоночком начинающегося шейного остеохондроза, при котором межпозвонковые диски становятся менее эластичными, а сами позвонки изменяют свою форму. Другие причины хруста в шее: Чрезмерная подвижность позвонков, которая чаще встречается у людей астенического телосложения.

Выраженная или слабая степень напряжения мышц сгибающих и разгибающих шею, что наблюдается у спортсменов. Интересно, но хруст в шее исчезает при предварительной разминке, а затем неожиданно появляется вновь.

Причиной хруста в шейном отделе позвоночника может быть повышенное содержание солей кальция в связочном аппарате и сухожилиях. Повышенные физические нагрузки на позвоночник приводят к истончению межпозвонковых дисков, тогда шея хрустит при любом повороте. Искривление позвоночника, образование костных шипов остеофитов. Слабость мышц шеи, приводящая зачастую к подвывихам отростков позвонков, не просто вызывает боль, но также сопровождается сильным хрустом.

У ребёнка хрустят шейные позвонки в результате патологии при развитии соединительной ткани. Смещение позвонков спондилолистез , что может быть следствием ранее перенесенной травмы или патологией суставных поверхностей. Трещины или разрывы в хряще, произошедшие в результате разрастания костной ткани, грозящие в дальнейшем формированием позвоночной грыжи.

Другие настораживающие симптомы Пока заметного дискомфорта от хруста мы не испытываем, особо и не тревожимся, даже если хруст шеи слышен отчётливо. У некоторых даже появляется привычка хрустеть шеей.

Беспокоиться же нас заставляет появление постоянных болей в мышцах шеи. Но и тогда предпочитаем обходиться согревающими или обезболивающими мазями. В поликлинику пойдём, если боли будут распространяться в левую лопатку, мол, не сердце ли стало подводить.

Тревожно станет и при невозможности вообще поворачивать голову, что объясняется спазмированием мышц шеи.

Совсем станет беспокойно, когда появится чувство онемения и боль в руке, достигающая большого пальца, ползание мурашек в различных отделах верхней половины грудной клетки, причиной чему послужит поражение корешков спинного мозга.

Головные боли, чаще затылочная и теменная, носят почти непреходящий характер, что может стать показателем нарушения мозгового кровообращения. Неустойчивая походка, шум в ушах, головокружение будут объясняться всё тем же поражением корешков на различном уровне — от первого до седьмого позвонка. Следует понять, почему происходит треск да ещё такой сильный, то есть определиться с причинами, и только тогда выставить окончательный диагноз, и назначить лечение.

Поначалу невропатологи определяют так называемые триггерные точки точки резкой болезненности над позвонками и в непосредственной близости к позвоночнику; обследуют степень мышечного тонуса в этих областях. Затем определяются признаки натяжения корешков нервов шейного отдела. Для этого резко наклоняют голову вбок противоположный поражённому участку. Место сильной болезненности позволяет определить, какой именно корешок вовлечён в процесс. Уже на этом этапе диагностики невропатолог заподозрит, корешки какого позвонка задействованы в процессе.

Боль в затылке и темени, затруднения с попыткой поворота и наклона головы, онемение кожи на затылке. Боль с затылка распространяется на боковую поверхность шеи, отдаёт в язык, глазные орбиты, лоб. Трудности с наклоном и разгибанием головы. Боль в плечевом поясе, иррадиирующая до четвёртого ребра груди, распространяется на заднюю поверхность шеи.

Если патологический импульс достигает диафрагмы — икота. Боль в плечевом поясе и по наружной поверхности плеч. Затруднено отведение плеча, истончены мышцы над плечевым суставом; нарушение рефлекса с двуглавой мышцы плеча. Боль от сгибателя спускается на предплечье, затем по наружной его поверхности достигает большого пальца. Парезы различных групп мышц руки на стороне патологии.

Боль захватывает средний палец кисти, приходя сюда по задней поверхности руки. Значительная слабость в мышцах руки. Но предположительный диагноз необходимо подтвердить, и для этой цели используется исследование под названием электронейромиография ЭНМГ , которое помогает оценить состояние отходящего от корешка нерва, качество передачи по нему нервного импульса и реакцию мышцы, на которую этот импульс распространяется.

В целом ЭНМГ качественно определит место начала процесса, тяжесть и распространенность болезни, а затем даст анализ проведённому лечению. Для выявления причины заболевания используется рентгенография позвоночника, которая поможет выявить остеохондроз и другие заболевания позвоночного столба.

Для более точной диагностики используют метод компьютерной томографии КТ , а магнитно-резонансная томография МРТ позволит визуально диагностировать грыжи позвоночника, опухоли спинного мозга, гематомы.

Что делать, если беспокоит скрип позвонков при вращении шеи? Когда исследование шейного отдела серьёзных заболеваний не выявило, предполагается, что хрусты и щелчки возникают из-за слабости в мышцах шеи или их излишнего перенапряжения. Встаёт вопрос, как избавиться от всего этого, да и можно ли сделать это самому. При положительном ответе посоветует укреплять мышцы шеи и разогревать их перед проведением комплекса упражнений.

И вообще, мышцам шеи необходимо уделять должное внимание. Довольно часто мы находимся в сосредоточенном состоянии, например, у экрана компьютера. Голова неподвижна, только глаза бегают из стороны в сторону. Такое статическое состояние шеи даже при небольшом движении головой отзовётся хрустом либо щелчком.

В этом случае, для снятия напряжения с мышц шеи и разгрузки шейного отдела позвоночника, применяюстя специальные ортезы и бандажи.

Они эффективно снижают нагрузку, стабилизируют и помогают не только при уже имеющихся заболеваниях шейно-воротниковой зоны, но и являются отличным средством профилактики различных патологий позвоночника в шейном отделе. С другой стороны, мышцам шеи нужно давать нагрузку для их укрепления. Примерный комплекс при хрусте в шее при поворотах головы. Все упражнения выполняются в неспешном темпе, повторяются 10 раз. Разогреваем плечевой пояс: Стоя, максимально высоко поднимем плечи к ушам , затем опускаем, старательно вытягивая руки как можно ниже к полу; Выполняем круговые вращения в плечевых суставах вперёд, затем в обратном направлении; Располагаем согнутые в локтях руки параллельно полу на уровне груди.

Максимально отводим локти назад, сближая лопатки, затем, двигая руки в обратном направлении, стараемся завести ладони за противоположные бока; Сидя с выпрямленной спиной, поворачиваем голову вправо до ощущения болезненности в мышце шеи, затем влево; Упражнение то же самое, но с выдвижением нижней челюсти и вытягиванием шеи вперёд; Наклоняем голову вбок, стремясь положить её на плечо боль не преодолеваем!

Затем выпрямляем, отводя голову чуть назад и на секунду втягивая её в плечи. Потом возвращаемся в исходную позицию; Стараясь подбородком касаться грудной клетки, перемещаем голову от правого плеча к левому и наоборот; Делаем то же самое, но с запрокинутой головой; Положить подбородок в соединённые у основания ладони и стараться продавить их, напрягая мышцы шеи.

Кроме того, необходимо использовать аппликатор Ляпко перед сном. Сверните валик, расположите на нем аппликатор и на минут и положите под шейный отдел.

Иголочки аппликатора окажут местно-раздражающее действие, усилят кровоток, что поможет вывести токсины и поможет лекарственным препаратам работать эффективней, так как быстрее достигнут необходимой точки воздействия на организм.

А так как иглы изготовлены из разных видов металла: серебро, никель, цинк, медь и железо — при взаимодействии с организмом выделяют полезные ионы, которые положительно влияют на снятие боли и повышения тонуса организма. Невропатологи настоятельно не рекомендуют делать круговые вращения головой.

Лечение шейного радикулита К этой патологии необходимо подойти более серьёзно в запущенной стадии процесса стадии. Здесь уже придётся обратиться к фармакологии.

По рекомендации врача, разумеется. Начинается терапия с намерения купировать воспалительный процесс. Сосудистые препараты, способные расширять сосуды и обеспечивать нормальную микроциркуляцию крови, что важно для питания нервных клеток. Показаны препараты улучшающие обменные процессы нервной ткани и улучшающие тонус сосудистой стенки.

Основное назначение их заключается в снижении ишемии в зонах очага, то есть через нормализацию кровотока достигается улучшение доставки кислорода. Хондропротекторы, способствующие восстановлению хрящевой ткани. Используются данные вещества в виде лосьонов, мазей.

Для улучшения их проникновения через кожу к месту очага применяются электрофорез или магнитотерапия. Например, Алмаг Инъекционные препараты вводятся непосредственно в полость сустава. Считается самым эффективным методом, после которого результат проявляется через короткое время. Обычно хватает 1—2 внутрисуставных введений в год. Но процедура выполняется только в больничных условиях. Хирургическое вмешательство при шейном радикулите проводится только при стойком сдавливании корешков нервов и отсутствии результата от терапии лекарствами.

Такие вмешательства грозят серьёзными осложнениями. Можно вспомнить здесь мануальную терапию и массажи шейного отдела позвоночника. Но вы должны быть уверены, что попали в руки надёжного опытного специалиста, поскольку после таких, казалось бы, нетравматичных методов лечения часты осложнения в виде параличей конечностей. Особенно это касается вправления позвонков и межпозвоночных грыж. Адрес: г. Щелково, ул. Каталог Изделия для позвоночника Ортезы, бандажи Корректор осанки Ортопедические корсеты Пояснично-крестцовый отдел Здоровый позвоночник Бандажи медицинские На грудную клетку торакальные На брюшную стенку абдоминальные Паховые мужские Паховые женские До и послеродовые Пупочные Изделия для суставов Плечо Запястье Колено Локоть Тазобедренный сустав Голеностоп Компрессионный трикотаж Компрессионные гольфы 1 класс компрессии мм рт.

Компрессионные чулки 1-ый класс компрессии мм рт. Компрессионные колготки 1-ого класса компрессии мм рт. Компрессионные колготки для беременных 1 класс компрессии 2 класс компрессии Мужской компрессионный трикотаж 1-й класс компрессии мм рт. Специальное предложение!

Служба доставки СДЭК — от руб. Все новости. Мы в соцсетях:. Хруст в шее: причины и последствия. Комментарии к статье Дина. Здравствуйте , вы пишете " вводится инъекционные препараты".

А какие?

Избавляемся от хруста в шее и боли в плечах

Супермаркет массажных кресел. Неприятный или даже болезненный хруст в шее — это не просто навязчивая музыка нашего тела. Это предупреждение, сигнал, попытка организма достучаться до нашего сознания и обратить на себя внимание. Современные профессии и условия жизни зачастую заставляют нас вести малоактивный образ жизни, или еще хуже — не прислушиваться к своему организму в погоне за успехом.

Хруст в шее: причины и последствия.

Очень болят шея и плечи. При движении рук все начинает хрустеть, и появляется боль, начинает болеть голова. Когда свободно сможете выполнять эту норму, турник можете поднимать еще выше, стараясь при разгибании рук уже не опускаться спиной на пол. Это упражнение снимает компрессию с шейного отдела позвоночника, улучшая кровообращение и снимая боли. Упражнение надо выполнять ежедневно или через день, натощак. Кроме того, такие подтягивания - хорошая профилактика сколиоза.

Хруст в шее

Основные методы лечения: мануальная терапия , массаж , иглорефлексотерапия , физиотерапия. Иркутский центр восстановительной медицины. Иркутский центр восстановительной медицины spina bk. О центре Общая информация Наши специалисты Контакты Лечебная деятельность Направления Методы лечения Специальные предложения Новые методики Специальные программы Полезная информация Новости Статьи для пациентов Полезные ссылки Лечение в Корее Подарочный сертификат Цены на услуги Консультации специалистов Мануальная терапия Иглорефлексотерапия Тракционная терапия Медикаментозная терапия обезболивающие лечебные блокады Физиотерапия Массаж Оздоровительная йога, пилатес Терапевтическая стоматология Консультации Мануальная терапия Стоматология. Синдром позвоночной артерии Синдром позвоночной артерии — так называют комплекс симптомов, сопутствующих шейному остеохондрозу в совокупности с деформирующим спондилезом. Впервые этот синдром был описан Barre в году. Позвоночные артерии проходят через отверстия в поперечных отростках шейных позвонков и далее в полости черепа сливаются в базилярную артерию отсюда другое название — синдром базилярной артерии. На своем пути позвоночная артерия может быть сдавлена спазмированной мышцей или костно-хрящевыми разрастаниями, изредка грыжей диска. Кроме того, из-за общности иннервации позвоночной артерии, межпозвонкового диска и межпозвонковых суставов при поражении диска и связок артерия может спазмироваться рефлекторно.

Мы все слышали об остеохондрозе, но, как правило, игнорировали его первые проявления.

Как уберечься от шейного остеохондроза

Страдания позвоночника или Мифы и правда об остеохондрозе. Малоподвижный образ жизни, нарушения обмена веществ, травмы позвоночника, лишний вес, несбалансированное питание, длительное пребывание в неудобной позе, стресс, переохлаждение, курение — современные пути к хроническим дегенеративно-дистрофическим процессам в межпозвонковых дисках, а впоследствии — и в самих позвонках. Это и есть остеохондроз от древнегреч. Представления пациентов о распространенном заболевании комментирует ассистент кафедры травматологии и ортопедии БГМУ Евгений Жук. Межпозвонковый диск состоит из студенистого ядра, фиброзного кольца и покрывающего его сверху и снизу гиалинового хряща. При разрушении этих элементов нарушается баланс между нагрузкой на позвоночный столб и способностью ее переносить.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как избавиться от хруста в шее

Комментариев: 3

  1. vinzetto.kazan:

    Liudmila, сказать просто,что я с Вами согласен – это ничего не сказать…

  2. irena.47:

    Victor, Операция – спасает не надолго ,а потом опять появляеться варикоз….я делала операцию…вырезали вену …и через три года появилось как было….лучше ищите народные способы….

  3. juliya_jasmin:

    dinar, Браво!Молодец!Да не всегда уборщицей то я была…Надо понимать Сергею..