Тянет низ живота после тренировки

Боли внизу живота различаются по виду локализации: посередине, в правом и левом боку брюшной полости. Часто боль становится причиной тяжелых, трудноизлечимых болезней, которые требуют срочного лечения. При появлении болевых ощущений у женщин внизу живота требуется детальное обследование, в первую очередь им важно проконсультироваться с врачом-гинекологом.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Боли внизу живота

Боль в нижней части живота — достаточно частое явление. Она бывает безобидной и быстро проходит сама собой. Но не всегда. Скорую вызывать не стоит, но обязательно Abdominal pain и как можно быстрее проконсультируйтесь с терапевтом или лечащим врачом гинекологом, урологом, гастроэнтерологом , если:.

Если перечисленных выше неотложных состояний нет или у вас остаются сомнения, разберёмся с причинами, которые вызывают боль в нижней части живота. Это одна из наиболее распространённых причин регулярного дискомфорта в нижней части живота у женщин. Матка сокращается , чтобы вытолкнуть неоплодотворённую яйцеклетку и эндометрий, и это иногда приводит к появлению боли, напоминающей лёгкие судороги.

Чаще всего менструальные боли не нуждаются в лечении, их можно просто перетерпеть. Если не хочется, выпейте безрецептурное обезболивающее на основе ибупрофена или парацетамола. И проконсультируйтесь с гинекологом, если недомогания при месячных отравляют жизнь.

Врач пропишет более эффективное средство или подходящие гормональные контрацептивы. Тоже нередкая чисто женская проблема. При таких заболеваниях тянущие неприятные ощущения в тазовой области не обязательно связаны с месячными: они могут проявляться в любое время цикла. Менструации при таких нарушениях удлиняются и становятся более болезненными.

При подозрениях на заболевания половой системы обязательно проконсультируйтесь с гинекологом. Возможно, понадобится хирургическое вмешательство. При внематочной беременности оплодотворённая яйцеклетка закрепляется и начинает рост не в матке, как должно быть в норме, а в фаллопиевой трубе, шейке матки или яичнике.

Ни к чему хорошему это не приводит: рано или поздно растущий эмбрион разрывает стенки органа, к которому прикрепился. Результат — массивное и смертельно опасное внутреннее кровотечение. При первых же подозрениях на беременность обязательно обратитесь к гинекологу.

Тем более в том случае, если с увеличением срока вы всё отчетливее ощущаете тянущую боль в нижней части живота. Когда бактерии в тонкой кишке расщепляют поступившую и частично прошедшую переработку пищу, то выделяют углекислый и другие газы.

Если газов слишком много, повышается давление в кишечнике. Участки тонкой кишки расширяются, давят на нервные окончания в брюшной полости, это вызывает вздутие живота и боль — иногда острую. Как правило, организм справляется с подобными ситуациями самостоятельно: лишние газы выходят через анальное отверстие. Если же живот после еды вздувается регулярно, стоит пересмотреть рацион и отказаться от продуктов, которые приводят к усиленной работе бактерий. Также полезно проконсультироваться с гастроэнтерологом — возможно, он пропишет вам пребиотики и порекомендует иные способы справиться с проблемой.

Пиелонефрит, мочекаменная болезнь или другие почечные нарушения вызывают внезапную мучительную боль в нижней части живота, ближе к пояснице.

Такая боль то усиливается, то ослабевает. При подозрении на нелады с почками как можно быстрее идите к нефрологу. Медик поставит точный диагноз и выпишет необходимые лекарства. В некоторых случаях вас могут госпитализировать, чтобы сделать хирургическую операцию. Чаще всего такие нарушения дают о себе знать проблемами при мочеиспускании: чувством жжения, режущими болями, частыми позывами в туалет. Большинство подобных инфекций вызывается бактериями.

Если с ними не бороться, они размножаются, а это может привести к необратимым поражениям мочевого пузыря. Немедленно к урологу или нефрологу! Возможно, вы просто слишком сильно постарались, качая нижний пресс.

Или перенапрягли мышцы живота, чересчур активно подпевая любимой группе на концерте. Миалгия так называют мышечные боли может быть вызвана и другими причинами, которые не всегда удаётся установить. Если мышечная боль появилась после физической нагрузки, можно просто перетерпеть.

Но если неприятные ощущения есть, а об их причинах вы ни сном ни духом, зайдите к терапевту: вдруг речь идёт о воспалении мышц. Разрыв аппендикса начинается с тянущей боли в районе пупка или правой нижней части живота, иногда отдающей в бедро. Аппендицит относится к неотложным хирургическим состояниям: необходима операция по удалению повреждённого органа.

Иначе высок риск заработать перитонит с летальным исходом. Поэтому при подозрении на разрыв аппендикса проконсультируйтесь с хирургом или, в зависимости от тяжести симптомов, звоните в скорую. Как правило, воспалительные поражения кишечника сопровождаются поносом или запорами, вздутием живота, тошнотой, повышением температуры.

Обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. Врач поставит точный диагноз, лечение будет зависеть от этого. В некоторых случаях достаточно просто отлежаться и соблюдать питьевой режим. В других потребуются антибиотики и иные лекарственные препараты. Это смертельно опасное заболевание на начальных стадиях почти не даёт о себе знать.

Если дискомфорт внизу живота тревожит вас регулярно, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом или гастроэнтерологом. Врач подробно расспросит вас о симптомах, назначит анализы и по их результатам поставит диагноз. Возможно, тревога окажется ложной. Но это тот самый случай, когда лучше перебдеть. Почему болит низ живота и что с этим делать. Получай лучшее на почту.

Здоровье Ликбез. Екатерина Комиссарова. Скорую вызывать не стоит, но обязательно Abdominal pain и как можно быстрее проконсультируйтесь с терапевтом или лечащим врачом гинекологом, урологом, гастроэнтерологом , если: Дискомфорт или лёгкие болезненные ощущения в животе продолжаются неделю и больше.

Ощутимая боль в животе то появляется, то исчезает, и это состояние длится дольше 24—48 часов. Или она усиливается или сопровождается тошнотой и рвотой. У вас ничего не болит, но наблюдается вздутие живота, которое сохраняется дольше двух дней. Есть чувство жжения при мочеиспускании, или вы просто начали слишком часто бегать в туалет по-маленькому.

Живот вроде бы и не сильно болит, но есть диарея , которая длится дольше двух дней. Вы отмечаете дискомфорт в животе уже несколько дней, и это сопровождается плохим аппетитом. У вас кровотечение из влагалища. Кроме дискомфорта в животе вы заметили, что теряете вес. Почему болит низ живота 1. Из-за менструальных спазмов Это одна из наиболее распространённых причин регулярного дискомфорта в нижней части живота у женщин.

Что с этим делать Чаще всего менструальные боли не нуждаются в лечении, их можно просто перетерпеть. Из-за эндометриоза и других заболеваний матки, кисты яичника Тоже нередкая чисто женская проблема.

Что с этим делать При подозрениях на заболевания половой системы обязательно проконсультируйтесь с гинекологом. Из-за внематочной беременности При внематочной беременности оплодотворённая яйцеклетка закрепляется и начинает рост не в матке, как должно быть в норме, а в фаллопиевой трубе, шейке матки или яичнике. Что с этим делать При первых же подозрениях на беременность обязательно обратитесь к гинекологу.

Из-за повышенного газообразования Когда бактерии в тонкой кишке расщепляют поступившую и частично прошедшую переработку пищу, то выделяют углекислый и другие газы. Что с этим делать Как правило, организм справляется с подобными ситуациями самостоятельно: лишние газы выходят через анальное отверстие. Из-за камней или заболеваний почек Пиелонефрит, мочекаменная болезнь или другие почечные нарушения вызывают внезапную мучительную боль в нижней части живота, ближе к пояснице.

Что делать При подозрении на нелады с почками как можно быстрее идите к нефрологу. Из-за инфекций мочевыводящих путей и мочевого пузыря Чаще всего такие нарушения дают о себе знать проблемами при мочеиспускании: чувством жжения, режущими болями, частыми позывами в туалет.

Что с этим делать Большинство подобных инфекций вызывается бактериями. Из-за мышечной боли Возможно, вы просто слишком сильно постарались, качая нижний пресс. Что с этим делать Если мышечная боль появилась после физической нагрузки, можно просто перетерпеть.

Из-за аппендицита Разрыв аппендикса начинается с тянущей боли в районе пупка или правой нижней части живота, иногда отдающей в бедро. Что с этим делать Аппендицит относится к неотложным хирургическим состояниям: необходима операция по удалению повреждённого органа. Из-за воспалительных заболеваний кишечника К воспалению слизистой оболочки кишечника могут приводить самые разные факторы: бактериальные или вирусные инфекции глотнули озёрной воды или съели просроченный продукт ; пищевые и алкогольные отравления; влияние паразитов — тех же глистов-гельминтов; злоупотребление антибиотиками ; болезни желудочно-кишечного тракта — гастрит, панкреатит, холецистит, язвенный колит, болезнь Крона, гепатиты.

Что с этим делать Обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. Из-за рака кишечника Это смертельно опасное заболевание на начальных стадиях почти не даёт о себе знать. Что с этим делать Если дискомфорт внизу живота тревожит вас регулярно, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом или гастроэнтерологом.

Показать ещё. Лучшее за неделю. Сколько нужно отжиматься, чтобы быть здоровым: учёные назвали точное число. Почему Android со временем начинает тормозить и как с этим бороться. В какую сторону фольги заворачивать продукты при запекании. Лучшая мотивирующая фраза длиной всего в 3 слова. Новые комментарии. Комментарий дня. Читайте также. Как быстро найти работу, если вас уволили.

«Темная сторона» здорового образа жизни

Регистрируясь на сайте cosmo. Я хочу получать новости от Cosmo. Перед использованием сервиса, ознакомьтесь с пользовательской офертой. Попозже сможешь заняться более активными видами спорта , например бегом. Замечаешь , что после группового занятия или пробежки иногда болит голова?

Болит внизу живота у женщин. Что сделать?

Для получения идеального пресса все нужно выполнять ряд упражнений, вопреки модному мифу о том, что его нельзя накачать, что он есть у всех и проявляется при сушке и так далее. Отчасти это верно, накачать его, то есть добиться его значительной гипертрофии практически нельзя, однако, необходимо выполнять упражнения для укрепления и достижения лучшей дефиниции мышц пресса, это называется "spot redaction". Из упражнений можно выделить подъём ног в висе на перекладине, скручивания на скамье, различные планки, самое главное упражнение, которое нужно выполнять утром до еды, либо после тренировки это "вакуум", он поможет вам сделать ваш живот более плоским и сделает талию немного тоньше. Существуют также упражнения которые не стоит выполнять, это всевозможные упражнения на косые мышцы живота. Ни в коем случае не делайте упражнения на косые с отягощением, это не сделает вашу талию тоньше, а наоборот увеличит ее.

Почему болит низ живота и что с этим делать

Несколько простых советов на правильно качать пресс. Неправильное выполнение упражнений на пресс - одна из самых распространенных ошибок в фитнесе. Рассказываем, как ее избежать. Как правильно качать пресс: немного анатомии Даже у худощавой женщины живот может быть выпяченным или отвисшим. Это признак слабых мышц брюшной стенки, которые чаще называют брюшным прессом. Чтобы правильно качать пресс, надо понимать Весь день болит низ живота и сам живот тяжёлый уже часов 10 с переменным успехом уколоть папаверин?

Боль в нижней части живота — достаточно частое явление.

Почему болит живот после упражнений на пресс?

Connexion :. Accueil Contact. Blog gratuit. Надо установить причину болей, а для этого необходимо своевременно обратиться к врачу. Причин, по которым болит низ живота у женщин, очень много.

.

.

Комментариев: 5

  1. Свитлана:

    oltashbash, это не джинс, что тянется. Настоящий джинс не тянется. Посмотрите diesel

  2. Во-вторых, не менее половины умерших в 80-е больных сегодня я смог бы спасти и даже вернуть на работу.

  3. Максат:

    Хайдарбек, на Хайракане,священой горе, в Туве Духи часто выбирают какую-то форму,что им нравиться и формируют облако себе по вкусу.Мы видели в этот момент дракона! так у него каждая лапа выписана,каждый узор! Притом,это “облако”висело несколько часов и несмотря на то,что был порой сильный ветер,ни один фрагмент мозаики не отваливался,не улетал! Потом им надоело держать форму и за 2-3 минуты всё быстро разлетелось! а через некоторое время выбирают другое сещество для изображения и снова формирут его!

  4. scfrlet:

    У меня дибет 2 типа. Выявился после стресса. Имеется и наследственность. Обхожусь пока без всяких препаратов. Сахар сбиваю диетой (кушаю 6-7 раз понемногу) и длительной ходьбой (2-3 часа миним. по возможности). Ни в коей мере ни кому не даю советов… просто для себя я нашла такой способ борьбы с этой болезнью.

  5. Ляззат:

    Опять вы за старое ! Дурацкое название, дурацкий тест, который просто на ходу противоречит сам себе ! Вы хотите сказать, что проверенные десятилетиями ( не годами) простые, эффективные, практически 100 % натуральные средства хуже современных импортных химических, дорогущих НЕДОПРОВЕРЕННЫХ препаратов ???!! Пожалуй, я снова отпишусь от ваших публикаций, противно читать, тратить своё время на вашу ахинею, только для того, чтобы написать вам и высказать своё “фи”.